3 Jenis Makanan yang Bikin Cepat Kenyang Selain Nasi

Bobo.id – Banyak yang bilang, makan tidak kenyang kalau tidak dengan nasi. Padahal, ada jenis makanan lain yang bisa membuat kita cepat kenyang, lo.

Makan nasi putih atau jenis karbohidrat sederhana lainnya memang membuat kita merasa kenyang.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, bisa menyebabkan kenaikan gula darah yang melebihi normal.

Baca Juga : Cendol Menjadi Satu dari 50 Makanan Penutup Terenak di Dunia

Sementara, mengurangi makan nasi dalam jumlah banyak secara drastis juga dapat membuat kita merasa lapar.

Nah, untuk mengatasinya, makanlah makanan selain nasi atau karbohidrat. Inilah tiga jenis makanan yang membuat kita cepat kenyang selain nasi.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Baca lengkapnya di Majalah Bobo terbaru edisi 33 yang terbit tanggal 22 November 2018, ya! Info berlangganan Majalah Bobo dan Majalah Bobo Junior: Tel: (021) 5306263 Faks: (021) 53699096 Sms: 0811 90 86 80 Email: subscribe@cc.kompasgramedia.com Kunjungi juga website Bobo.id. #majalahbobo #majalahterbaru #majalahanak #faktaseru

Sebuah kiriman dibagikan oleh Majalah Bobo (@majalah_bobo) pada 23 Nov 2018 jam 3:31 PST

 

PROMOTED CONTENT