Bobo.id – Beberapa makanan bisa merusak dan mengotori gigi.
Namun, makanan ini berbeda, makanan ini bisa membantu membersihkan gigi.
Apa saja, ya? Yuk, cari tahu!
1. Apel
Daging buah apel memang tidak lembut, malah cenderung renyah.
Namun, buah yang bertekstur renyah justru bisa membantu membersihkan gigi.
Selain membersihkan gigi, buah ini juga bisa meningkatkan jumlah air liur di mulut kita, lo.
Air liur bisa membantu menyingkirkan bakteri di dalam mulut kita.
2. Bawang Merah
Banyak orang yang tidak suka makan bawang merah, alasannya bau.
Yap, bawang merah memang bau, apalagi kalau dimakan mentah-mentah.
Padahal, bawang merah mentah punya manfaat yang cukup penting bagi gigi.
Menurut penelitian dari Korean University, bawang merah bisa menghilangkan beberapa jenis bakteri enyebab kerusakan gigi.
Wasabi, salah satu makanan yang bisa membersihkan gigi.
3. Wasabi
Wasabi
Wasabi adalah salah satu bumbu yang terbuat dari tanaman wasabi.
Sebelum dimakan, umbi tanaman wasabi harus diparut terlebih dahulu.
Rasa wasabi memang agak aneh, pedas tapi berbeda dengan pedasnya cabai.
Siapa sangka, wasabi bisa membantu melawan bakteri penyebab kerusakan gigi.
4. Kacang Mede
Kacang mede berasal dari jambu monyet.
Kacang mede memang enak, rasanya guri dan agak manis.
Ternyata, kacang mede mengandung minyak.
Minyak di dalam kacang mede bisa melawan bakteri penyebab kerusakan gigi.
Itulah 4 makanan yang bisa membantu membersihkan gigi.
(Penulis: Willa Widiana)
Lihat juga video ini, yuk!
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR