Cari Tahu yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kepanasan, Ini Penjelasannya

Enzim adalah protein yang bisa mempercepat timbulnya reaksi kimia pada tubuh kita.

Salah satu cara untuk membuat tubuh kita berada di suhu yang tepat adalah dengan mengeluarkan cairan, teman-teman.

Keringat yang dikeluarkan tubuh ini fungsinya adalah sebagai sarana pendinginan tubuh yang sedang kepanasan.

Keringat yang dikeluarkan oleh tubuh kadang dianggap sebagai sesuatu yang biasa saja padahal semakin banyak keringat yang dihasilkan, bisa membuat kita dehidrasi.

Baca Juga : Kenapa Kita Bisa Mimpi Buruk? Yuk, Coba Cari Tahu Penyebabnya

Nah, dehidrasi inilah yang bisa menimbulkan beberapa masalah bagi tubuh karena keseimbangan elektrolit kita bisa terganggu.

Beberapa dampak dari terganggunya keseimbangan elektrolit ini seperti deman, sakit kepala, meracau, dan juga tubuh menjadi mudah lelah.

Tapi suhu udara dan cuaca yang panas bukan berarti menghalangi kita untuk beraktivitas, kok, teman-teman.
Baca Juga : Banyak Orang Tak Suka Bau Amis Ikan, Kenapa Ikan Bau Amis?

Agar tidak dehidrasi, kita harus mencukupi kebutuhan cairan tubuh kita dengan selalu minum dalam jumlah yang cukup.

Selain itu, hindari juga memakai baju yang terlalu tebal dan ketat agar kita tidak mudah berkeringat dan mengeluarkan banyak cairan tubuh, ya.

Lihat video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT