Bobo.id - Daging apa yang menjadi favorit teman-teman? Ayam, ikan, sapi, atau kambing?
Walaupun menurut teman-teman daging mempunyai rasa yang nikmat, tapi ada beberapa orang yang memilih untuk tidak mengonsumsi daging, lo.
Orang-orang yang tidak mengonsumsi daging sama sekali ini disebut dengan vegetarian.
Selain vegetarian, apakah teman-teman juga pernah mendengar istilah vegan?
Baca Juga : Koin Bisa Menembus Lubang Kertas yang Kecil, Bagaimana Rahasianya?
Banyak orang yang mengira kalau kedua istilah ini memiliki arti yang sama dan mengira kalau vegan adalah cara mudah untuk menyebut vegetarian.
Meskipun tidak mengonsumsi daging, ternyata istilah vegetarian dan vegan ini memiliki arti yang berbeda, lo, teman-teman.
Kita tahu kalau orang yang menjadi vegetarian tidak mengonsumsi daging, tapi meskipun tidak mengonsumsi daging, orang yang vegetarian masih mengonsumsi olahan hewani.
Olahan hewani ini adalah produk dari hewan selain daging, seperti susu, keju, atau telur.
Baca Juga : Yuk, Perbanyak Makan Sayur dan Buah, Bisa Membuat Bahagia, lo!
Baca Juga : Kulit Buah dan Sayur Sebaiknya Dimakan atau Dibuang Saja, ya?
Nah, kalau vegetarian masih mengonsumsi produk hewani seperti susu, keju, atau telur, maka berbeda dengan vegan.
Orang yang menjadi vegan hanya akan memakan produk nabati saja, dan tidak lagi mengonsumsi produk hewani sama sekali, teman-teman.
Vegan bahkan tidak mengonsumsi produk hewani seperti susu, telur, yogurt, atau keju, lo.
Jika tidak mengonsumsi daging yang mengandung protein, lalu bagaimana cara vegan dan vegetarian memenuhi asupan proteinnya, Bo?
Baca Juga : Di Meksiko, Ada Pulau Boneka yang Menyeramkan, Ini Asal-usulnya!
Protein tidak hanya ada di daging saja, kok, teman-teman, karena kita masih bisa mendapatkan protein di kacang-kacangan.
Selain kacang-kacangan utuh, kebutuhan protein ini juga bisa kita dapatkan dari berbagai olahan kacang, seperti tahu dan tempe, lo.
O iya, keputusan seseorang menjadi vegan ataupun vegetarian bisa disebabkan beberapa hal, salah satunya berkaitan dengan masalah kesehatan.
Contohnya adalah karena mengalami alergi terhadap jenis daging tertentu, atau menghindari tertularnya penyakit-penyakit yang ditularkan melalui daging.
Baca Juga : 7 Fakta Unik Buah dan Sayuran, Biasanya Ada 16 Baris dalam Satu Batang Jagung, lo!
Tonton video Bobo ini, ya.
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR