Bobo.id - Setiap hari, kita melakukan banyak aktivitas, seperti berjalan, berlari, menulis, berolahraga, atau bermain bersama teman-teman kita.
Nah, gerakan tubuh kita saat melakukan berbagai aktivitas ini dibantu oleh sistem otot yang ada di tubuh kita.
Otot yang terbentuk dari sel-sel khusus yang disebut serabut otot ini ternyata jumlahnya sangat banyak, lo, teman-teman, yaitu mencapai lebih dari 600 otot!
Manusia memiliki 3 jenis otot, yaitu otot polos, otot rangka, dan otot jantung yang tentunya memiliki fungsi yang berbeda-beda.
Baca Juga : Sebaiknya Kita Tidak Sering Membersihkan Kotoran Telinga, Ini Alasannya
Apa saja, ya, fungsi ketiga otot tersebut? Apakah hanya untuk membantu kita bergerak saja?
Melakukan gerakan tubuh
Saat kita melakukan gerakan apapun, otot rangka adalah otot yang bertugas membantu kita bergerak.
Otot rangka melekat atau menempel di tulang kita dan sebagian dikendalikan oleh sistem saraf pusat.
Karena otot rangka selalu digunakan setiap kita bergerak, otot rangka selalu mengikuti gerakan yang kita lakukan.
Kerja otot rangka bersamaan dengan gerakan tulang dan tendon, dan kombinasi gerakan ketiganya menghasilkan gerakan yang kita lakukan, teman-teman.
Membantu peredaran darah manusia
Kalau otot rangka adalah otot yang bisa digerakkan secara sadar, maka berbeda dengan otot jantung dan otot polos yang merupakan otot tak sadar.
Nah, otot jantung dan otot polos bekerja tanpa kita sadari dan juga membuat gerakan yang tidak kita sadari, teman-teman.
Kedua otot ini membantu detak jantung dan membantu mengalirkan darah ke seluruh tubuh kita dengan cara menghasilkan impuls listrik.
Baca Juga : Ada Orang yang Merasa Takut Ditertawakan, Ini Tanda Gelotophobia
Sesuai namanya, otot jantung ini berada di bagian jantung manusia, tepatnya di dinding jantung dan dikendalikan oleh sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab untuk sebagian besar fungsi tubuh manusia.
Pernapasan
Selain gerakan tubuh yang kita lakukan, sistem pernapasan kita juga dibantu oleh kerja sistem otot, lo, teman-teman.
Selama bernapas, otot utama yang bekerja adalah otot diafragma yang berada di antara rongga dada dan rongga perut kita.
Sedangkan ketika bernapas dengan cukup berat seperti sehabis olahraga, otot diafragma akan dibantu otot lain, seperti otot perut, otot leher, dan otot punggung.
Proses pencernaan
Dalam saluran pencernaan yang bertugas memproses makanan yang kita konsumsi, terdapat otot yaitu otot polos, lo.
Otot polos yang berada di saluran pencernaan kita ini akan melemas dan juga menegang saat ada makanan yang melewati saluran pencernaan.
Baca Juga : Di Kota Ini, Dilarang Memakamkan Orang Meninggal, Kenapa, ya?
Selain bertugas dalam proses mencerna makanan, otot polos yang ada di saluran pencernaan juga bertugas untuk membantu mendorong makanan saat kita buang air besar atau muntuh saat teman-teman sedang sakit.
Keseimbangan
Saat berdiri, kita tidak jatuh karena keseimbangan tubuh kita terjaga, teman-teman.
Nah, keseimbangan tubuh teman-teman juga dibantu oleh kerja otot yang melindungi tulang belakang manusia.
Dalam jaringan otot, terdapat otot inti, termasuk otot perut, otot punggung, dan juga otot panggul, lo.
Semakin kuat otot inti yang ada di dalam tubuh teman-teman, maka keseimbangan tubuh kita akan semakin baik, nih.
Mengatur postur tubuh
Otot rangka yang ada dalam tubuh kita juga menentukan dan mengatur postur tubuh kita, nih, teman-teman.
Baca Juga : Mengapa Telur Berbentuk Oval, ya? Cari Tahu Rahasianya, yuk!
Postur tubuh yang tepat dipertahankan oleh kelenturan dan kekuatan otot rangka, oleh sebab itu, otot punggung yang lemah atau otot pinggul yang kaku bisa merusak postur tubuh kita.
Sedangkan postur tubuh yang buruk bisa menyebabkan timbulnya nyeri sendi dan otot menjadi lebih lemah.
| Source | : | Hello Sehat,healtline.com |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR