Bagaimana Cara Menyembuhkannya?
Kesemutan bisa hilang dengan cara yang sederhana dan mudah dilakukan, kok, teman-teman.
Saat sedang kesemutan, cobalah untuk mengangkat tekanan dari bagian tubuh yang kesemutan.
Misalnya, kalau tangan kiri kita kesemutan karena tidur miring ke kiri, cobalah untuk berbalik dan tidur ke arah kanan.
Baca Juga : Ada 3 Jenis Otot di Tubuh Manusia, Cari Tahu Apa Saja, yuk!
Usahakan tangan tidak sampai tertindih oleh tubuh saat kita tidur.
Kalau kaki kita yang mengalami kesemutan karena terlalu lama jongkok atau duduk, cobalah untuk berdiri dan berjalan sebentar.
Hal ini bisa membuat sirkulasi darah menjadi normal kembali sehingga sensasi kesemutan pun bisa perlahan menghilang.
Baca Juga : Agar Tubuh Lebih Sehat, Tiru Kebiasaan Hidup Sehat Orang Jepang, yuk!
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR