Angkak sebenarnya adalah salah satu jenis beras merah yang berasal dari Tiongkok dan sudah difermentasi dengan ragi Monascus purpureus.
Proses fermentasi inilah yang menyebabkan warna angkak berubah menjadi merah tua keunguan.
Nah, berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan, angkak bermanfaat untuk meningkatkan jumlah trombosit dengan cepat, lo.
Sayuran dan Buah dengan Kandungan Vitamin C
Baca Juga : Di Aceh Pernah Terjadi Gempa Bumi Terdahsyat! Apa Penyebab Gempa Bumi?
Jumlah trombosit dalam darah yang menurun membuat kekebalan tubuh kita juga menurun, teman-teman.
Nah, agar kekebalan tubuh kita kembali meningkat, kita bisa mengonsumsi sayur dan buah yang mengandung vitamin C, teman-teman.
Vitamin C yang juga dikenal sebagai asam askorbat bisa membantu perbaikan, pertumbuhan, dan perkembangan jaringan tubuh.
Tentunya vitamin C juga bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih dan antibodi.
Lihat video ini juga, yuk!
Hati-Hati Kandungan Gula di Minuman Manis, Bagaimana Memilih Minuman yang Tepat?
Source | : | Kompas.com,Hello Sehat |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR