Bobo.id - Kapan terakhir kali kuku jari tangan dan kaki teman-teman dipotong?
Untuk kita yang masih sekolah, memotong kuku secara rutin penting dilakukan, lo, teman-teman, karena biasanya di sekolah kuku kita akan diperiksa oleh guru.
Alasannya, kuku yang panjang akan mudah menyimpan kotoran dan bisa saja mencelakai orang lain atau diri sendiri karena bisa tercakar.
Selain kedua alasan tadi, ternyata mempunyai kuku yang panjang juga ada dampaknya terhadap kesehatan kita, lo, teman-teman.
Baca Juga : Ternyata, Bintik Putih Pada Kuku Itu Ada Jenisnya, lo!
Kuku Panjang Mempunyai Dampak pada Kesehatan
Kuku jari tangan maupun kaki kita bisa tumbuh memanjang jika tidak dipotong secara rutin, lo, dan mempunyai beberapa efek pada kesehatan kita.
Semakin panjang kuku tumbuh, ternyata akan membuatnya menjadi rentan rapuh dan mudah patah, teman-teman.
Nah, saat kuku patah, pertumbuhan kuku bisa menjadi terhambat atau bahkan tumbuh ke arah dalam dan menyebabkan cantengan.
Cantengan biasanya terjadi pada jepol atau ibu jari kaki, di mana kuku jempol kaki kita justru tumbuh menusuk kulit dan daging di sekitarnya.
Selain itu, kuku yang panjang juga bisa menyulitkan teman-teman saat beraktivitas sehari-hari, misalnya saat mencengkram sesuatu atau saat mengetik.
Hal ini lama kelamaan bisa menyebabkan otot-otot jari kita menegang, nih, teman-teman.
O iya, sebelumnya Bobo sudah mengatakan kalau kuku yang panjang akan lebih mudah menyimpan kotoran.
Baca Juga : Ingin Gizi Seimbang? Masukan 12 Superfood ini Ke Daftar Makanan Harian
Kuku yang panjang memang menjadi salah satu tempat favorit bakteri untuk tumbuh dan menyebabkan berbagai penyakit.
Salah satunya adalah timbulnya jamur pada kuku yang disebabkan oleh adanya bakteri di kuku kita yang panjang.
Bagaimana Agar Terhindar dari Risiko Tersebut?
Nah, agar terhindar dari berbagai risiko akibat mempunya kuku panjang, tentu saja teman-teman harus rutin memotong kuku, nih.
Meskipun kuku pendek dapat membuat teman-teman terhidar dari berbagai risiko tadi, tapi kita juga tidak boleh memotong kuku terlalu pendek, lo.
Kuku yang dipotong terlalu pendek bisa menyebabkan pertumbuhannya tidak rata dan bisa tumbuh ke dalam lalu menyebabkan cantengan.
Selain itu, terlalu sering memotong kuku juga ternyata tidak baik, teman-teman, karena akan menyebabkan kuku cepat rusak.
Saat dipotong, kuku akan mengalami tekanan dan gesekan dengan alat pemotong kuku.
Baca Juga : Inilah Penyebab Sakit Gigi, Apakah Kamu Pernah Mengalaminya?
Nah, saat dipotong inilah kuku akan mendapat tekanan yang menyebabkan kuku jadi lebih rapuh dan mudah patah.
Untuk anak-anak, waktu potong kuku yang ideal dilakukan setiap satu sampai dua minggu sekali, teman-teman
Potong Kuku dengan Benar, yuk!
Selain memperhatikan waktu potong kuku, cara memotong kuku juga harus dilakukan dengan benar, lo, teman-teman.
Untuk kuku jari tangan, gunting kuku yang sebaiknya digunakan adalah yang mempunyai ujung berbentuk bulat.
Sedangkan untuk kuku jari kaki, gunting kuku yang sebaiknya digunakan adalah yang berukuran kecil, dan untuk ibu jari, gunting kuku yang digunakan adalah yang ukurannya lebih besar.
Nah, saat memotong kuku, sebaiknya kuku tidak langsung dipotong dalam satu kali kesempatan, ya, melainkan potong beberapa kali dari satu ujung, ke tengah, hingga ke ujung lainnya.
Selain itu, potong juga kuku mengikuti lekuk bentuk kuku asli dan jangan potong kuku secara lurus karena kuku lama-kelamaan bisa menekuk, akibatnya kuku menjadi rusak.
Baca Juga : Merasa Geli saat Telapak Kaki Digelitik? Ini Sebabnya #AkuBacaAkuTahu
Agar kuku selalu sehat dan tidak mudah patah, teman-teman harus menjaga kuku tetap bersih dan kering, ya.
Jangan lupa untuk selalu cuci tangan dan mengeringkannya agar terhindar dari jamur yang bisa menyerang kuku.
Selain itu, untuk teman-teman yang sering menggigiti kuku, hal ini ternyata tidak baik untuk dilakukan, lo, karena salah satunya bisa menyebabkan kuku tidak tumbuh lagi, lo.
Baca Juga : Berapa Banyak Air yang Bisa Kita Minum Setelah Makan?
Nah, jadi sebaiknya teman-teman tetap menjaga agar kuku tidak terlalu panjang, ya, karena kuku panjang bisa mempunyai dampak buruk untuk kesehatan kita.
Dengan semakin banyak membaca, kita semakin tahu banyak hal, lo! Yuk, rajin membaca! #AkuBacaAkuTahu
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR