Sering Makan Lalu Langsung Tidur? Hati-Hati Ini Bahayanya

Bobo.id – Setelah makan, banyak yang tergoda untuk langsung tidur. Padahal, kebiasaan ini harus kita hindari, teman-teman. Sebab, bisa menyebabkan masalah pada tubuh kita.

Apa saja akibatnya apabila kita langsung tidur setelah makan?

Baca Juga : 3 Tipe Orang Ini Tidak Boleh Makan Buah Durian, Apakah Kamu Termasuk?

Dapat Membuka Katup Lambung

Penyebab masalah pada tubuh setelah makan, bukanlah karena aktivitas tidurnya, melainkan posisi tidur saat tubuh berbaring.

Posisi tidur otomatis membuka katup lambung. Sedangkan posisi tubuh yang tegak, membuat katup lambung tetap tertutup.

Meskipun rasa kantuk menyerang setelah makan, sebaiknya tubuh tetap dalam posisi tegak, minimal 30 derajat.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Menurut teman-teman, apa saja, sih bentuk kita menyayangi diri sendiri? Sudahkah teman-teman menyayangi diri sendiri? Nah, jika teman-teman ingin melihat jawabannya, kamu bisa melihatnya di Majalah Bobo terbaru edisi 45 terbit hari Kamis, 14 Februari 2019. #majalahbobo #akubacaakutahu #pengetahuan #boboid

A post shared by Majalah Bobo (@majalah_bobo) on Feb 15, 2019 at 1:34am PST

 

PROMOTED CONTENT