Tidur Sambil Diayun Membuat Kita Tidur Lebih Cepat, Kenapa Begitu?

Bobo.id – Pernahkah teman-teman tidur sambil diayun di tempat tidur gantung? Yap, saat tidur sambil diayun, kita akan lebih cepat terlelap daripada tidur di kasur biasa.

Kenapa bisa seperti itu?

Memengaruhi Gelombang Otak

Berdasarkan penelitian yang ada di jurnal Current Biology, ayunan lembut saat tidur dapat memengaruhi gelombang otak kita.

Sehingga kita memang akan lebih cepat terlelap.

Baca Juga : Sering Lihat Anjing Berputar-putar Sebelum Tidur? Ini Alasannya

Tidak hanya itu, tidur sambil diayun juga bisa membuat otak menjadi lebih segar, lo.

Dilakukan Percobaan Tidur Diayun

Penelitian atau percobaan ini melibatkan 12 relawan laki-laki yang diminta datang ke laboratorium pada dua waktu yang berbeda.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Teman-teman, apa rencana kamu di hari sabtu ini? Nah, bantu Bobo untuk menemukan jejak kaki yang sama, ya. Kalau teman-teman tahu jawabannya, jangan lupa tulis di kolom komen, ya. #majalahbobo #boboid #isengiseng

Sebuah kiriman dibagikan oleh Majalah Bobo (@majalah_bobo) pada 8 Peb 2019 jam 9:17 PST

 

PROMOTED CONTENT