3 Kegiatan yang Bisa Menurunkan IQ, Banyak yang Sering Melakukannya, lo!

Bobo.id – Teman-teman pasti sudah tahu kalau IQ kita bisa dinaikkan. Namun, Teman-teman tahu tidak, kalau IQ kita juga bisa menurun?

Yap, tiga kebiasaan ini bisa membuat IQ kita menurun!

1. Makan Makanan Tinggi Lemak

Saat kita makan makanan berlemak terlalu banyak, dopamin otak akan terganggu.

Saat dopamin terganggu, otak kita akan bekerja lebih lambat.

Kalau dibiarkan terus menerus, otak akan semakin melambat, IQ pun akan menurun.

2. Multitasking

Multitasking adalah melakukan dua (atau lebih) pekerjaan sekaligus.

Baca Juga : Gajah Punya Ingatan yang Hebat, Cari Tahu Kecerdasan Otak Gajah, yuk!

Sekilas, kegiatan ini memang terlihat keren. Namun ternyata hal ini bisa memberikan dampak buruk bagi otak kita.

Saat multitasking, otak akan berpindah dari satu kegiatan ke kegiatan lain dengan cepat.

Hal itu bisa membuat otak bekerja dua kali lipat, otak pun jadi mudah kelelahan.

O iya, multitasking bisa menurunkan IQ kita hingga 10 poin, lo, Teman-teman.

Baca Juga : Ingin Cerdas? Yuk, Tidur yang Cukup! Ini Hubungan Tidur dengan Kecerdasan

3. Googling

Saat ini, kita bisa mencari segala jenis informasi lewat mesin pencari.

Menurut peneliti dari Columbia University, kebiasaan googling bisa membuat kemampuan memori otak menurun.

Memori otak yang menurun, pasti akan memengaruhi IQ kita.

Baca Juga : Ingin Tingkatkan Kecerdasaan dan Daya Ingat? Coba Makan 7 Makanan Ini

Itulah tiga kebiasaan yang bisa menurunkan IQ. Supaya IQ kita tidak menurun, Teman-teman bisa melakukan kegiatan ini!

(Penulis: Willa Widiana)

Lihat juga video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT