Wah, Berkebun Ternyata Bermanfaat Baik Untuk Kesehatan Tubuh Kita, lo!

4. Meditasi

Siapa yang kadang suka tidak fokus saat mengikuti pelajaran di sekolah? Wah, akibatnya nilai ulangan kita menjadi kurang bagus, nih, teman-teman.

Berkebun bisa membantu teman-teman untuk lebih fokus mengerjakan sesuatu, lo.

Saat sedang berkebun, teman-teman akan memusatkan pikiran hanya pada tanaman yang sedang temn-teman pegang saat itu.

Selain itu, kadang kita juga berada pada posisi tubuh yang hampir mirip dengan saat kita sedang melakukan meditasi.

Baca Juga : Suka Bernyanyi? Inilah 5 Manfaatnya untuk Tubuh Kita

Berbagai aktivitas tersebut membuat teman-teman jadi lebih mudah untuk memusatkan fokus pada satu titik tertentu.

Berkebun bisa kita lakukan di mana saja, lo, teman-teman. Bahkan kalian bisa melakukannya meski di rumah tidak mempunyai halaman yang cukup luas.

Teman-teman bisa menanam tanaman kesukaan kalian menggunakan pot dan meletakkannya di sudut-sudut rumah atau satu pot tanaman kecil di dalam kamar.

Hal yang terpenting adalah merawat tanaman dengan menyirami, memberikan pupuk, dan membersihkannya jika ada penyakit yang menyerang tanaman.

 

PROMOTED CONTENT