Memejamkan Mata Bisa Membantu Mengingat Sesuatu, Apa Sebabnya? #AkuBacaAkuTahu

Bobo.id - Saat sedang mengerjakan soal ulangan di sekolah, tiba-tiba kita tidak bisa mengingat materi yang sudah dipelajari malam sebelumnya untuk menjawab soal.

Setelah memejamkan mata selama beberapa detik dan mencoba mengingat materi yang sudah dipelajari, ternyata jawabannya ketemu.

Baca Juga : Ada yang Tidak Bisa Mengenali Suara Orang yang Bahkan Ia Kenal, Kenapa Begitu? #AkuBacaAkuTahu

Yap, memejamkan mata memang bisa membantu kita untuk mengingat sesuatu dengan lebih baik.

Selain memejamkan mata, melihat ke atas saat mencoba mengingat sesuatu juga membantu proses mengingat, lo.

Otak Memproses Banyak Informasi

Setiap hari, otak melakukan banyak tugas penting, teman-teman. Salah satunya adalah melakukan proses pada berbagai informasi yang kita dapat.

Mata merupakan sumber informasi paling besar bagi otak kita, karena dari melihat maka kita bisa mendapatkan berbagai informasi.

Berbagai informasi tadi akan diuraikan oleh otak yang ternyata bisa mengambil cukup banyak daya di otak.

Baca Juga : Warna Biru Disukai Banyak Orang, Ini Alasan Kita Menyukai Suatu Warna

Bahkan berbagai informasi yang diproses oleh otak tidak hanya berdasarkan apa yang teman-teman lihat saat itu, lo, tapi juga ingatan visual yang sudah pernah dilihat sebelumnya.

Nah, saat kita ingin mengingat-ingat sesuatu, bisa saja hal itu sudah pernah kita lihat, dengar, atau ketahui sebelumnya.

Untuk mendapatkan informasi ini, maka otak teman-teman harus melakukan "pencarian" di antara berbagai informasi yang pernah kita dapatkan.

Memejamkan Mata Membuat Mengingat Lebih Mudah

Tentunya sudah sangat banyak informasi yang kita dapatkan dengan berbagai cara, nih, teman-teman, tidak hanya melalui melihat tapi juga mendengar atau merasakan.

Nah, untuk mencari informasi yang diinginkan dan mengingatnya, hal yang perlu dilakukan adalah mencoba untuk fokus.

Saat mencoba fukus inilah kita mulai memejamkan mata dan mengingat-ingat informasi yang sudah pernah didapatkan sebelumnya.

Baca Juga : Kenali Macam-Macam Tambalan Gigi dan Tips Merawat Tambalan Gigi

Sebelumnya, Bobo sudah menuliskan kalau otak akan memproses semua informasi yang didapat. Informasi ini paling banyak didapatkan dari penglihatan.

Memejamkan mata ternyata dilakukan agar tidak ada informasi tambahan yang kita dapatkan saat sedang mencoba untuk fokus dan mengingat sebuah informasi yang dibutuhkan.

Hasilnya, dengan memejamkan mata membuat kita lebih fokus dan bisa mengingat informasi yang dibutuhkan.

Selain itu, area otak yang terlibat dalam ingatan visual sehari-hari dengan area yang berkaitan pada pemahaman informasi merupakan satu area yang sama.

Saat mata terbuka, area otak yang terlibat dalam penglihatan akan mendapatkan informasi tambahan dari mata dan membuat area itu sibuk memproses informasi baru.

Artinya, dengan memejamkan mata, kita menjadi lebih fokus karena informasi baru yang mungkin saja masuk saat membuka mata sudah diblokir, nih, teman-teman.

Memejamkan mata membuat kita bisa menjawab pertanyaan dan mengingat menjadi lebih mudah karena bisa membantu memunculkan berbagai memori visual dari masa lalu.

Baca Juga : 3 Tipe Orang Ini Tidak Mengonsumsi Produk Olahan Susu, Siapa Saja, ya?

Memandang ke Atas Juga Membantu Mengingat

Selain memejamkan mata, memandang langit-langit atau ke atas juga bisa membantu kita untuk bisa mengingat sesuatu menjadi lebih mudah, lo.

Sama seperti memejamkan mata, memandang ke atas juga mengurangi adanya informasi baru yang masuk ke otak.

Hal ini disebabkan karena saat memandang ke atas atau ke langit-langit, pemandangan atau visual dari langit-langit kurang menarik dibandingkan visual yang biasanya kita lihat.

Dengan memandang langit-langit, maka kita akan lebih bisa berkonsentrasi untuk mengingat informasi yang dibutuhkan.

 

PROMOTED CONTENT