Yuk, Pakai Earphone dengan Benar!
Risiko kerusakan pendengaran karena mendengarkan musik menggunakan earphone akan semakin tinggi kalau teman-teman menggunakan earphone di tempat yang ramai atau melakukan aktivitas berat seperti berolahraga, lo.
Penyebabnya adalah saat kita mendengarkan musik melalui earphone di tempat ramai, maka teman-teman akan menaikkan volume suara agar musik terdengar lebih jelas.
Nah, agar kita tidak mengalami kerusakan pendengaran, yuk, kita gunakan earphone dengan cara yang benar.
Baca Juga : Bolehkah Kita Membersihkan Kedua Telinga dengan Sabun saat Mandi?
Cara yang pertama, kita bisa mendengarkan musik dengan volume setengah dari volume kebisingan sekitar.
Selanjutnya, usahakan untuk tidak menggunakan earphone lebih dari 1,5 jam dan berikan waktu istirahat untuk telinga sebelum kembali mendengarkan musik.
Kalau mendengarkan musik di tempat bising, maka teman-teman bisa pergi ke tempat yang cukup sepi agar telinga tidak hanya beristirahat dari penggunaan earphone, tapi juga dari suara bising sekitar.
Selain itu, jangan lupa juga untuk selalu membersihkan earphone untuk mengurangi risiko terinfeksi kuman yang ada di dalamnya.
Source | : | Hello Sehat |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR