Berbagi Makan dan Minum Saat Pilek Bisa Tertular? #AkuBacaAkuTahu

Bobo.id – Orang tua selalu mengingatkan kita untuk tidak berbagi makan dan minum dalam satu wadah yang sama ketika sedang batuk pilek.

Alasannya, agar orang lain tidak tertular batuk dan pilek yang sedang kita alami.

Baca Juga : Apa Obat Bius Bisa Habis Saat Operasi Berlangsung? Cari Tahu Faktanya, yuk!

Apakah kamu pernah diingatkan dengan kalimat seperti itu juga?

Apakah benar berbagi makan dan minum dalam satu wadah membuat kita tertular? Yuk, kita cari tahu!

Baca Juga : Kita Dianjurkan Mencuci Buah Alpukat Sebelum Dipotong, Kenapa, ya?

Jangan Berbagi Makan dan Minum Saat Pilek

Teman-teman, tentunya peringatan dari orang tua adalah untuk kebaikan kita.

Seperti dengan nasihat ini, jangan berbagi makan dan minum saat sedang batuk pilek.

Batuk pilek biasanya disebabkan oleh infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan.

Baca Juga : 5 Tempat di Dunia yang Paling Rendah Tingkat Kepadatan Penduduknya

Namun, virus ini bisa menyebar melalui berbagai cara.

Misalnya, bersin tidak menutup hidung dan mulut, melalui air liur, atau hanya sekadar berbicara.

Ditambah lagi daya tahan tubuh kita sedang tidak dalam kondisi yang baik atau sedang lemah.

Baca Juga : 4 Makanan Ini Membuat Gigi Berubah Warna jadi Kuning, Apa Saja, ya?

Tentunya virus akan dengan senang hati langsung masuk dan menyerang pertahanan tubuh kita.

Menurut Robert W. Dolan, dokter spesialis THT Lahey Clinic di Burlington, Amerika Serikat, menggunakan alat makan secara bergantian seperti gelas, piring, dan sendok dengan orang sakit juga bisa menjadi perantara penyebaran virus batuk pilek.

Oleh karena itu, jangan sepelekan kebiasaan ini, ya, teman-teman.

Baca Juga : Yuk, Kita Jaga Kelestarian Pesisir Laut dengan Menabur Bibit Mangrove!

Para dokter menyarankan untuk tidak berbagi cangkir, gelas, piring, sendok garpu, sedotan, dan peralatan makan lainnya dengan orang lain. Walau itu adalah keluarga sendiri.

Bukan berarti kita pelit, teman-teman. Tapi ini merupakan salah satu cara membatasi risiko penularan penyakit pada orang-orang di sekitar.

Tidak mau, kan, ada banyak orang yang tertular batuk pilek karena kebiasaan ini?

Baca Juga : Punya Kaus Polos? Yuk, Kita Lukis supaya Terlihat Lebih Menarik!

Cara Agar tidak Tertular Batuk Pilek

Nah, selain beberapa hal yang sudah disebutkan tadi, masih ada cara sederhana yang bisa teman-teman lakukan.

1. Batasi kontak langsung dengan orang yang sakit

Bagi teman-teman yang sedang sakit, atau tidak sakit, apabila ingin berinteraksi dengan orang lain sebaiknya menggunakan masker penutup mulut.

Ini merupakan cara pencegahan atau pertahanan diri pertama yang bisa kita lakukan.

Apabila ada teman-teman yang sakit, sebaiknya kamu menyerankan untuk istirahat sampai kondisinya pulih.

Baca Juga : Sedang Sembelit? Konsumsi 5 Jenis Buah dan Sayur Kaya Serat Ini, yuk!

2. Rutin cuci tangan

Apabila ada teman-teman yang sedang batuk pilek atau kamu diharuskan merawat orang yang sedang sakit, sebaiknya rajin-rajinlah untuk cuci tangan.

Tentunya, ini tidak sekadar mencuci dengan air saja, tapi harus dengan cara cuci tangan yang benar.

Cuci tangan selama 20 detik, gosok sampai ke sela kuku dan buku-buku jari.

Setelah itu bilas dengan air bersih yang mengalir, serta tidak lupa untuk mengeringkannya dengan kain bersih.

Apabila sedang tidak bisa mencuci tangan, sementara cuci tangan menggunakan hand sanitizer.

Baca Juga : Kota Pertambangan Ini Berubah Menjadi Kota Kucing, Kok Bisa?

3. Perhatikan asupan makanan

Teman-teman, cara terbaik untuk menghindarkan tubuh dari penyakit adalah dengan memperhatikan daya tahan tubuh.

Bagaimana agar kita memiliki daya tahan tubuh yang baik? Caranya adalah selalu makan-makanan yang sehat dan bergizi seimbang.

Ini penting untuk membantu tubuh meningkatkan sistem imun sebagai perlawan virus flu.

Baca Juga : Gawat, Lakukan Swafoto di Pantai Ini Bisa Dapat Hukuman, Apa Sebabnya?

Jangan lupa juga untuk selalu minum air putih yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, ya.

Pokoknya selalu ingat untuk tidak menganggap remeh kebiasaan ini, ya, teman-teman.

Semoga pengetahuan ini selalu mengingatkan kita, ya. Dengan membaca, teman-teman jadi banyak tahu. #AkuBacaAkuTahu

Baca Juga : Tinggal 3 Ekor di Dunia, Kura-kura Raksasa Yangtze Terancam Kritis

Tonton video ini juga, ya.

 

 

PROMOTED CONTENT