Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Susu?
Minum susu di pagi hari dan malam hari memang memberikan manfaat yang berbeda-beda untuk kita.
Maka itu, minum susu di pagi hari dan malam hari sebenarnya sama-sama baik untuk kesehatan.
Hal yang paling penting adalah membatasi jumlah susu yang diminum. Minumlah susu sesuai dengan kebutuhan masing-masing.
Pastikan juga untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi seimbang agar kebutuhan nutrisi kita terpenuhi.
Nah, dengan membaca, kita jadi tahu, deh. Maka itu, yuk, kita membaca! #AkuBacaAkuTahu
Baca Juga : Agar Tetap Aman, Lakukan 4 Hal Ini saat Ingin Gunakan Toilet Pesawat
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR