Bobo.id – Saat menjelang buka puasa, ibu atau orang tua di rumah pasti sudah menyiapkan berbagai minuman dan makanan.
Ada teh manis hangat, ada juga es buah segar. Hmm... untuk buka puasa, baiknya dengan air hangat seperti teh manis hangat atau air dingin seperti es buah segar?
Yuk, cari tahu jawabannya!
Baca Juga : Sering Terlewat, Ini Makanan Penting untuk Sahur Agar Puasa Lancar
Air Dingin
Berbuka dengan air dingin memang segar, rasa haus langsung hilang seketika. Namun, berbuka dengan air dingin bisa membuat lambung kaget dan kembung.
Air dingin perlu waktu lebih lama untuk menyesuaikan dengan suhu tubuh. Karena itu, lambung pun akan bekerja lebih lambat daripada biasanya.
Air Hangat
Air hangat memang tidak terlalu menggoda untuk berbuka puasa. Namun, air hangat tidak membuat lambung kaget dan kembung.
Air hangat juga bisa menyesuaikan dengan suhu tubuh lebih cepat. Jadi, lambung bisa bekerja normal saat diberi air hangat.
Baca Juga : Menu Buka Puasa Buah yang Bisa Kembalikan Cairan Tubuh, Apa Saja?
Manfaat Lain dari Minum Air Hangat
Selain aman untuk lambung yang kosong, air hangat juga punya manfaat lain, lo. Misalnya, merangsang aliran darah menuju usus dan mencegah sembelit.
Nah, sekarang teman-teman sudah tahu, kan, mana yang lebih baik untuk berbuka?
Jika tidak ada air hangat, teman-teman bisa minum air biasa yang punya suhu ruangan.
(Willa Widiana)
Baca Juga : 4 Minuman Buka Puasa untuk Anak untuk Menjaga Kesehatan Selama Puasa
Lihat video ini juga, yuk!
Penulis | : | Iveta Rahmalia |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR