Baik untuk Tubuh, Apa Saja Manfaat Mandi Menggunakan Air Dingin?

Bobo.id - Anak-anak kebanyakan mandi menggunakan air hangat, baik itu saat pagi maupun sore hari.

Mandi menggunakan air hangat banyak disukai karena tidak membuat tubuh kedinginan dan menggigil. Apakah teman-teman juga lebih suka mandi menggunakan air hangat?

Namun, berdasarkan penilitian yang terdapat di The North American Journal of Medicine Science, mandi menggunakan air dingin juga berguna untuk tubuh, lo.

Mandi menggunakan air dingin selain menyegarkan, ternyata masih punya manfaat lainnya, nih, teman-teman. Apa saja, ya?

Baca Juga : Benarkah Mandi Malam Bisa Membuat Kita Masuk Angin?

Mandi Air Dingin Setelah Berolahraga

Tahukah teman-teman? Ternyata para atlet suka berendam dalam bak berisi air dan es batu setelah melakukan pertandingan maupun latihan, lo.

Berendam di dalam bak berisi air dingin dan es batu dianggap bisa memberikan kesegaran bagi para atlet setelah berolahraga dan suhu tubuh menjadi lebih tinggi.

Selain itu, mandi dengan menggunakan air panas juga dianggap bisa mengcegah tubuh terkena serangan panas, lo. Ini karena air dingin yang digunakan untuk mandi bisa menurunkan suhu tubuh yang tinggi.

PROMOTED CONTENT