Saat Tidur, Ternyata Tubuh Melakukan Banyak Aktivitas, Apa Saja, ya?

Mengigau biasanya lebih banyak terjadi pada orang dewasa, tapi anak-anak juga bisa mengalaminya.

Mengigau juga tidak khusus terjadi dalam tahap tidur tertentu, lo, karena mengigau bisa terjadi pada tahap tidur apapun.

Ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang mengigau, misalnya demam, kurang tidur, hingga sedang merasa cemas.

2. Otak Melakukan Pembersihan

Ketika masih terjaga atau belum tidur, otak kita akan bekerja dengan keras untuk menyerap segala informasi yang kita tangkap atau mencari informasi dalam otak yang harus dikeluarkan.

Baca Juga: Mengapa Golongan Darah O Bisa Mendonorkan Darahnya ke Semua Orang?

Nah, saat tidur otak kita tidak ikut beristirahat, teman-teman, tapi tetap melakukan aktivitas.

Bedanya, saat tidur otak kita melakukan pembersihan dan menyusun informasi-informasi yang sudah kita dapatkan seharian menjadi lebih teratur dan rapi.

Selain itu, saat kita tidur otak juga membersihkan dirinya.

Caranya dengan memproduksi dan membanjiri otak dengan cairan bernama serebrospinal. Cairan ini membantu menghilangkan protein yang tidak diperlukan yang bisa bertindak sebagai racun.

PROMOTED CONTENT