Apa yang Terjadi di Tubuh Kalau Kita Rajin Mengonsumsi Air Madu, ya?

4. Meredakan Batuk dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Menurut penelitian, menambahkan madu pada minuman seperti teh atau air bisa membantu mengurangi batuk sehingga meningkatkan kualitas tidur kita.

Madu juga baik untuk mengurangi intensitas batuk bagi anak-anak yang sedang mengalami masalah pernapasan.

5. Mengurangi Berat Badan

Makanan dengan pemanis tambahan bisa menyebabkan kenaikan lemak tubuh secara cepat, teman-teman.

Lemak yang berlebihan bisa membuat tubuh kelebihan berat badan.

Rasa manis alami pada madu bisa membantu kita mengurangi konsumsi makanan manis, teman-teman.

Dan tentunya masih banyak lagi nih, manfaat mengonsumsi air madu yang lainnya. Yuk, coba rajin mengonsumsi air madu setiap pagi sebelum sarapan.

Baca Juga: Jangan Dibuang, Jaring Pembungkus Buah Bisa Dimanfaatkan, lo!

Penulis: Lena Astari

#GridNetworkJuara

Yuk, lihat video ini juga!

 

 

PROMOTED CONTENT