3 Tanda Kita Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam, Pernah Alami?

3. Sakit Kepala

Jika kita merasakan sakit di daerah kepala tanpa ada alasan yang kuat, maka hal ini patut diwaspadai.

Cobalah periksa makanan apa yang sudah kita makan sebelumnya.

Sebab, memakan terlalu banyak garam dapat menyebabkan pembuluh darah di otak mengembang. Hal itu bisa menyebabkan sakit kepala yang menyakitkan.

Selain 3 hal di atas, terbiasa untuk memakan makanan yang asin akan membuat lidah kita tidak bisa menikmati makanan lain yang mengandung sedikit garam.

Baca Juga: Bukan Menaburkan Garam, Lakukan Hal-Hal Ini Jika Ular Masuk Rumah

Seiring berjalannya waktu, lidah kita hanya akan memberi respon pada makanan yang mengandung banyak garam.

Tentunya, hal itu akan mengubah selera makan kita.

Oleh sebab itu, sebaiknya hindari mengonsumsi garam secara berlebihan, ya.

(Penulis: Putri Amalia)

#GridNetworkJuara

Lihat juga video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT