Mi Instan Aman Dikonsumsi, Tapi Apa Jadinya Kalau Makan Mi Instan Setiap Hari?

Bobo.id - Apa teman-teman suka makan mi instan?

Boleh-boleh saja kok kalau teman-teman suka mengonsumsi mi instan.

Apalagi, sekarang mi instan tersedia dalam berbagai macam rasa yang bisa teman-teman coba.

Oh iya, meski rasanya nikmat, sebaiknya kita tidak mengonsumsi mi instan setiap hari, nih.

Ini karena mi instan merupakan salah satu makanan kandungan nutrisinya tidak selengkap makanan sehat, teman-teman.

Kira-kira, risiko apa yang bisa terjadi kalau seseorang makan mi instan setiap hari, ya?

1. Kekurangan Nutrisi

Menurut banyak penelitian ilmiah, bahan utama mi instan adalah tepung terigu dan lemak.

Bahan tersebut belum memenuhi jumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membuat organ menjalankan fungsinya masing-masing.

Oleh karena itu, sering makan mi instan secara terus-menerus dalam waktu lama dapat menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi.

Baca Juga: Makanan yang Kita Konsumsi Mengandung Kalori, Apa Itu Kalori?

PROMOTED CONTENT