Bobo.id - Pernahkah teman-teman merasakan hidung seperti dipenuhi dengan kotoran? Kalau sudah seperti ini pasti rasanya tidak nyaman dan mengganggu.
Satu-satunya cara yang terlintas di pikiran untuk membersihkan hidung pasti dengan cara mengupil.
Baca Juga: Tidak Flu, Kenapa Berada di Tempat Dingin Membuat Hidung Berair, ya?
Namun, ternyata mengupil bukan cara terbaik untuk membersihkan hidung, lo. Sebab, kita tidak bisa memastikan jari kita selalu dalam keadaan bersih.
Selain itu, kuku jari kita juga bisa melukai hidung bagian dalam kita dan jadi menimbulkan masalah yang lain.
Baca Juga: Apakah Pilek dan Batuk karena Alergi Bisa Menular? #AkuBacaAkuTahu
Lalu, bagaimana cara kita membersihkan hidung yang kotor? Nah, sebenarnya ada cara yang lebih tepat untuk membersihkan hidung, nih.
Penasaran? Yuk, kita simak bersama!
Baca Juga: Berjalan Kaki dan Berolahraga Tanpa Alas Kaki Juga Ada Manfaatnya, lo!
Cara Membersihkan Hidung
Ada beberapa cara untuk membersihkan hidung. Cara ini bisa kita lakukan rutin di rumah saat merasa hidung kita sudah dipenuhi dengan kotoran.
1. Bersihkan dengan Air
Pertama, teman-teman bisa menghirup air. Saat menghirup air, usahakan jangan terlalu dalam agar tidak tersedak.
Baca Juga: Bolehkah Kita Membersihkan Lidah Pakai Sikat Gigi? #AkuBacaAkuTahu
Setelah dihirup, keluarkan air dengan cara dihembuskan kuat-kuat agar kotoran dalam hidung ikut keluar bersama air dan udara.
Namun, teman-teman harus memastikan kalau air yang digunakan untuk membersihkan hidung adalah air bersih, ya!
Jika ragu, teman-teman bisa gunakan air minum dalam kemasan yang sudah dijamin kebersihannya.
Baca Juga: imoo Gunakan Teknologi Waterproof, Apa Bedanya dengan Water Resistant?
2. Bersihkan dengan Larutan NaCl
NaCl adalah air garam yang biasa digunakan untuk memberi asupan cairan di rumah sakit. Nah, NaCl juga bisa kita manfaatkan untuk membersihkan hidung.
Caranya memang sedikit rumit dan memerlukan bantuan orang tua. Namun, ini bisa membersihkan hidung kita dengan baik.
Teman-teman harus menyiapkan NaCl dan tabung suntik yang sudah dilepas jarumnya. Setelah itu, masukkan cairan NaCl ke dalam tabung sebanya 100ml.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Ini 4 Cara Memilih Sepatu yang Tepat untuk Kaki
Setelah itu, miringkan kepala ke kanan apabila ingin membersihkan hidung kiri dan begitu juga sebaliknya.
Jika kepala sudah di posisi yang tepat, semprotkan cairan NaCl ke dalam rongga hidung dengan posisi mulut terbuka.
Ingat, untuk melakukan hal ini butuh bantuan orang tua, ya!
Baca Juga: Game Harry Potter: Wizard Unite Mengajak Kita Menjadi Penyihir
Tonton video ini, yuk!
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR