Berjalan Kaki dan Berolahraga Tanpa Alas Kaki Juga Ada Manfaatnya, lo!

Bobo.id - Saat berada di luar rumah, kita pasti memakai alas kaki, seperti sandal atau sepatu.

Sedangkan ketika berada di dalam rumah, kita melepas alas kaki yang tadinya digunakan.

Begitu pun saat melakukan olahraga, kita akan memakai sepatu khusus untuk olahraga, seperti sepatu lari, sepatu basket, atau sepatu untuk olahraga sepak bola.

Dengan menggunakan alas kaki ketika berjalan, kaki kita akan terlindung dari kotoran maupun benda tajam yang bisa melukai kaki.

Sedangkan saat olahraga, menggunakan alas kaki akan membantu kita lebih maksimal saat berolahraga.

Memakai alas kaki memang penting sebagai perlindungan untuk kaki, teman-teman.

Namun berjalan dan berolahraga tanpa memakai alas kaki juga punya banyak manfaat, lo!

Baca Juga: Mana yang Lebih Sehat, Garam Himalaya atau Garam Laut? #AkuBacaAkuTahu

PROMOTED CONTENT