Bobo.id - Saat liburan sekolah seperti sekarang, ada baiknya teman-teman belajar membantu pekerjaan orang tua di rumah, nih.
Teman-teman bisa membantu melakukan pekerjaan yang ringan, seperti menyapu atau mencuci piring kotor.
Cobalah untuk mencuci piring dan gelas kotor bekas makananmu sendiri, teman-teman. Kemudian coba bantu orang tua mencuci alat makan lainnya.
Sambil belajar membantu orang tua, rupanya mencuci piring punya manfaat baik untuk kita, lo!
Mencuci Piring Bisa Membuat Tenang, Percaya Diri dan Bahagia
Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh jurnal Mindfulness, mencuci piring dengan tangan bisa menjadi terapi untuk kita, teman-teman. Terutama untuk seseorang yang sering merasa cemas dan stres.
Kok bisa begitu, ya?
Rupanya, saat mencuci piring, tangan bisa merasakan air yang mengalir dari keran dan merasakan permukaan alat dapur yang dicuci.
Baca Juga: Manfaat Berpelukan, Salah Satunya Jadi Lebih Percaya Diri
Nah, supaya bisa mendapatkan manfaat itu, kita harus mencuci piring dalam keadaan rileks dan tidak melakukannya dengan buru-buru.
Universitas Osnabruck di Jerman juga melakukan penelitian serupa, lo. Peneliti di sana mengungkapkan bahwa ada dampak positif dari mencuci piring dengan tangan.
Menurut penelitian itu, mencuci piring dengan tangan bisa membuat kita lebih percaya diri atas apa yang kita kerjakan.
Peneliti juga menyarankan kegiatan mencuci piring sebagai bentuk terapi meningkatkan kepercayaan diri dengan mudah dan sederhana, lo.
Ini karena saat mencuci piring dengan tangan, tanpa disadari kemampuan motorik kita juga terasah.
Dengan menikmati proses saat mencuci piring, kita jadi lebih bahagia dan percaya diri.
Mencuci Piring dengan Tangan Membuat Orang Tua dan Anak Jadi Sehat
Tahukah kamu? Kalau orang tua kita di rumah mencuci piring dengan tangan, anak-anaknya juga lebih jarang terkena penyakit eksim, asma, dan alergi dibandingkan orang tua yang mencuci piring dengan mesin.
Baca Juga: Supaya Otak Makin Sehat, Coba Konsumsi 8 Jenis Makanan Ini, yuk!
Rupanya, ini karena saat mencuci piring orang tua kita terpapar bakteri yang tidak hilang karena mencuci piring.
Menurut penelitian Universitas Gothenburg Swedia, manusia memiliki banyak bakteri di tubuhnya, namun dengan adanya bakteri itu, tubuh akan membuat sistem ketahanan tubuh yang semain kuat, teman-teman.
Wah, kita juga bisa mendapatkan manfaat yang baik dengan meniru kebiasaan cuci piring dari orang tua kita, nih.
Baca Juga: Bisa Meredakan Sariawan, Jangan Buang Ampas Teh Celup di Rumah, ya!
Penulis: Editorial Sajian Sedap
Yuk, lihat video ini juga!
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR