Bobo.id - Siapa yang suka makan buah? Karena Indonesia memiliki iklim tropis, pasti teman-teman tidak asing dengan buah nanas.
Nanas adalah buah tropis yang kaya akan vitamin, enzim, dan antioksidan. Buah ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menguatkan tulang.
Baca Juga: Wah, Rupanya Buah Nanas Baik untuk Kesehatan Rambut Kita, lo
Nanas juga bisa bantu kita atasi masalah pencernaan. Meskipun rasanya manis, nanas termasuk dalam buah yang memiliki kalori rendah, lo.
Nanas adalah anggota keluarga Bromeliaceae dan merupakan satu-satunya jenis Bromeliaceae yang menghasilkan buah yang dapat dimakan.
Baca Juga: Tidak Selalu Buruk, Lemak Baik Bisa Didapatkan Dari 6 Makanan Ini
Manfaat nutrisi nanas sama menariknya dengan bentuknya yang unik. Nanas mengandung vitamin C dan mangan dalam jumlah tinggi.
Yuk, cari tahu apa saja manfaat nanas!
Baca Juga: Dijuluki Mini Raja Ampat, Ini Dia Keindahan Pantai Kasap di Pacitan
Source | : | Hello Sehat |
Penulis | : | Sarah Nafisah |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR