Tulang Penting Bagi Tubuh, Ada Ciri-Ciri Kesehatan Tulang Menurun, lo!

Genggaman Tangan Mulai Melemah

Sebuah penelitian menunjukkan kalau genggaman tangan ada hubungannya dengan kepadatan dan kekuatan tulang.

Tulang yang berpengaruh terhadap genggaman tangan adalah tulang di lengan, tulang belakang, dan tulang pinggul.

Itulah sebabnya kalau teman-teman merasakan genggaman tangan teman-teman mulai melemah, seperti tidak lagi kuat membuka tutup botol seperti biasanya, hal ini mungkin saja menunjukkan kepadatan tulang yang mulai menurun.

Baca Juga: Selain Karena Usia Tua, Kulit Manusia Bisa Keriput Setelah Mandi, Kenapa, ya?

Merasakan Nyeri Otot atau Kram dan Nyeri Tulang

Rasa nyeri otot, kram, dan nyeri tulang yang dirasakan beberapa orang kadang sering dianggap karena kurang bergerak atau berolahraga, nih, teman-teman.

Padahal, tiga gejala ini bisa saja merupakan tanda kalau tulang sedang kehilangan kepadatannya.

Tulang yang kehilangan kepadatan bisa membuat tubuh seseorang merasakan tiga gejala tadi karena tulang tidak kuat menahan beban tubuh.

PROMOTED CONTENT