Jadi Penyebab Batuk dan Pilek, Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini, yuk!

1. Tidak Suka Mencuci Tangan

Tangan adalah salah satu jalan paling mudah bagi virus dan bakteri untuk masuk ke dalam tubuh kita.

Itu karena kita menyentuh dan memegang apa pun dengan menggunakan tangan. Bakteri yang ada pada benda yang kita sentuh akan menempel pada tangan kita.

Kebiasaan tidak suka mencuci tangan bisa membuat virus dan bakteri akan berpindah dari tangan kita ke makanan atau bagian tubuh lainnya.

Maka itu, kita disarankan untuk rajin mencuci tangan, terutama sebelum dan setelah makan serta setelah buang air.

Baca Juga: Selamat Hari Pramuka! Ini 7 Manfaat Kita Ikut Kegiatan Pramuka

2. Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor

Kebiasaan ini masih berkaitan dengan kebiasaan malas mencuci tangan, nih, teman-teman.

Menyentuh area wajah dengan tangan kotor bisa membuat kita lebih mudah terserang batuk dan pilek.

Sebab, bakteri dan virus yang ada di tangan kita akan dengan mudah berpindah ke area wajah, terutama mata, hidung, dan mulut.

Baca Juga: Suara Anak Penyandang Disabilitas, Acara bagi Penyandang Disabilitas untuk Berpendapat

PROMOTED CONTENT