Bobo.id - Ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga dan meningkatkan fungsi otak agar tetap berada pada kondisi yang baik.
Selain dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk otak, memberi pengalaman baru dengan menggabungkan kelima indra yang kita miliki juga bisa menjadi salah satu langkah untuk meningkatkan fungsi otak, lo.
Dengan melakukan berbagai hal baru menggunakan kelima indra kita, maka akan memberikan stimulasi untuk koneksi antar area otak yang berbeda.
Nah, hal ini akan membuat sel-sel saraf menghasilkan nutrisi otak alami yang bisa membantu meningkatkan daya ingat dan membuat sel otak menjadi lebih kuat.
Beberapa cara berikut ini bisa teman-teman lakukan untuk meningkatkan daya otak, lo!
Baca Juga: Mengantuk dan Kelelahan Ternyata Berbeda, lo, Cari Tahu, yuk!
Menyikat Gigi dengan Tangan yang Tidak Dominan
Saat melakukan berbagai hal, kita pasti melakukannya menggunakan tangan yang dominan atau tangan yang lebih menonjol dan sering kita gunakan, misalnya tangan kanan atau bagi teman-teman yang kidal maka menggunakan tangan kiri.
Apakah teman-teman pernah melakukan sesuatu dengan menggunakan tangan yang lebih jarang digunakan, seperti saat menyikat gigi?
Baca Juga: Hampir Semua Manusia Memiliki Pusar di Perut, Apa Fungsinya, ya?
Sebuah penelitian menunjukkan, dengan menggunakan sisi yang berlawanan dari otak ternyata bisa menghasikan perkembangan yang lebih cepat pada bagian-bagian otak yang mengontrol dan memproses informasi sentuhan dari tangan.
Salah satu cara yang bisa teman-teman lakukan untuk mendapatkan manfaat ini adalah dengan menyikat gigi menggunakan tangan yang biasanya tidak digunakan untuk menyikat gigi.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR