Bobo.id - Siapa yang suka membaca buku? Buku apa yang biasanya teman-teman baca?
Ada yang suka baca buku pelajaran supaya bisa lebih mengerti materi yang diajarkan di sekolah. Ada juga yang suka baca komik. Ada juga yang mungkin suka baca Majalah Bobo. Hi... hi... hi....
Baca Juga: Catat Tanggalnya! 3 Planet Ini Bisa Kita Amati pada September 2019
Apa pun jenis buku yang teman-teman baca, semua itu pastinya bermanfaat untuk kita.
Itu karena buku adalah jendela dunia. Artinya, pikiran kita menjadi terbuka dengan pengetahuan-pengetahuan dari seluruh dunia.
Dengan membaca, kita jadi tahu banyak hal. Ini dia beberapa manfaat dari membaca buku.
Baca Juga: Konsumsi Makanan Ini saat Terserang Cacar Air agar Cepat Sembuh
1. Meningkatkan IQ
IQ (intelligence quotient) atau kecerdasan intelektual adalah istilah umum untuk mengukur kemampuan intelektual, analisis, dan logika seseorang.
Menurut penelitian, orang yang rajin membaca bisa menjadi orang yang lebih cerdas.
Penelitian yang dilakukan tim ilmuwan di Inggris menyebutkan bahwa anak yang suka membaca memiliki skor IQ yang lebih tinggi daripada anak yang jarang membaca.
Baca Juga: Sakit Kepala Bisa Diatasi dengan Banyak Minum Air Putih, Benarkah?
2. Memiliki Empati yang Baik
Selain meningkatkan IQ, membaca buku jiga bisa membuat kita memiliki empati yang baik, nih.
Tim peneliti dari Universitas Harvard mengungkapkan bahwa orang yang membaca buku fiksi lebih baik untuk mengekspresikan sesuatu.
Baca Juga: Selain Terlalu Banyak Makan, 4 Hal Ini Juga Membuat Kita Gemuk, lo!
Semakin banyak buku, terutama buku fiksi, yang dibaca, semakin baik kita memahami lingkungan sekitar kita.
Dengan begitu, kita bisa lebih memahami perasaan orang-orang terdekat kita, termasuk keluarga dan sahabat.
3. Membuat Kita Panjang Umur
Tahukah teman-teman? Ternyata membaca buku juga bisa membuat kita panjang umur, lo.
Baca Juga: Suka Menonton Film Horor? Ternyata Ini Dampaknya bagi Kesehatan
Sebuah penelitian dari Universitas Yale menyatakan bahwa orang yang setidaknya membaca buku selama 30 menit sehari bisa hidup dua tahun lebih lama daripa orang yang jarang membaca.
Meski kita hanya duduk diam, membaca bisa membuat kita sehat, terutama pada bagian otak.
4. Menurunkan Tingkat Stres
Stres tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tapi anak-anak seusia kita bisa juga mengalaminya.
Baca Juga: Merupakan Sebuah Bintang, Apakah Matahari Termasuk Bagian Rasi Bintang?
Misalnya terlalu banyak tugas sekolah hingga tidak punya waktu untuk bermain atau sekadr istirahat biaa menyebabkan kita merasa stres.
Nah, dari penelitian yang dilakukan tim peneliti Universitas Sussex, terbukti bahwa membaca buku bisa membuat rasa stres dan cemas jadi berkurang.
Apa pun bukunya, membaca selama 30 menit bisa membuat kita tenang, sama seperti saat kita melakukan yoga.
Baca Juga: Pernah Kesulitan Buang Air Besar saat Tidak di Rumah? Ini Penyebabnya
5. Memperbanyak Kosakata yang Diketahui
Membaca buku juga bisa membuat kita memiliki banyak kosakata, teman-teman.
Saat kita membaca, mungkin kita akan menemukan kosakata yang tidak kita ketahui sebelumnya sehingga daftar kosakata kita akan bertambah.
Sebuah penelitian menyatakan bahwa orang yang rajin membaca setidaknya memiliki 50 persen kosakata lebih banyak daripada orang yang jarang membaca.
Nah, itu dia beberapa manfaat dari membaca buku. Semakin banyak kita membaca, semakin kita tahu. Maka itu, yuk, kita membaca!
Baca Juga: Benarkah Hujan Bisa Membuat Sinyal dan Koneksi Internet Jadi Lambat?
#AkuBacaAkuTahu
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR