Dibutuhkan oleh Tubuh, Apa Fungsi Elektrolit, ya? #AkuBacaAkuTahu

3. Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Saat teman-teman merasa pusing saat haus, itu tandanya kita kekurangan cairan dalam tubuh.

Elektrolit, terutama natrium, berperan dalam menjaga keseimbangan cairan, dalam sebuah proses yang disebut osmosis.

Osmosis terjadi saat air berpindah dari larutan dengan sedikit elektrolit (lebih encer), ke larutan yang mengandung lebih banyak elektrolit (lebih pekat), melalui dinding membran sel.

Baca Juga: Antara Garam Laut dan Garam Meja, Mana yang Lebih Sehat, ya?

4. Menjaga pH tubuh

Larutan yang di alam, termasuk di tubuh, memiliki tingkat keasaman tertentu. Tingkat keasaman diukur menggunakan skala pH.

Skala pH yang normal untuk darah adalah 7,35-7,45. Konsentrasi elektrolit yang seimbang juga akan memelihara skala pH atau derajat keasaman darah.

Perubahan skala pH, walaupun kecil, dapat membuat tubuh tidak bisa berfungsi dengan baik.

Baca Juga: Sering Memakai Earphone? Rawat Telinga dengan 4 Tips Ini, yuk!

Teman-teman mungkin punya banyak pertanyaan tentang hal di sekitarmu. Dengan membaca, kita jadi tahu jawabannya.

Semakin banyak membaca, semakin kita tahu banyak hal. Yuk, membaca! #AkuBacaAkuTahu

#GridNetworkJuara

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT