Salah satu penyebab sembelit adalah sedikit atau tidak ada gerakan usus yang sering disebabkan oleh kurangnya air di dalam tubuh.
Jika memulai setiap hari dengan minum air hangat, maka bisa membantu melancarkan buang air besar dan mengurangi kemungkinan konstipasi terjadi.
Suhu tinggi bisa membantu meningkatkan gerak peristaltik usus yang memengaruhi gerakan usus yang lambat saat sembelit, sehingga buang air besar bisa lebih lancar, teman-teman.
Wah, ternyata banyak ya, manfaat minum air hangat di pagi hari. Apa kamu ingin mencoba kebiasaan ini?
Baca Juga: Pernah Mengalami Sembelit Saat Jauh dari Rumah? Ini Sebabnya
Penulis: Nikita Yulia Ferdiaz
Yuk, lihat video ini juga!
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR