Bobo.id - Apakah teman-teman pernah bersendawa setelah makan dan perut kenyang?
Sebenarnya, bersendawa itu merupakan hal alami yang bisa dilakukan oleh tubuh kita.
Saat kita bersendawa, artinya kita mengeluarkan gas yang tadinya ada di dalam tubuh kita.
Baca Juga: Rahasia Kalimantan yang Jarang Alami Gempa daripada Pulau Lain di Indonesia
Ada orang yang bisa bersendawa tanpa bersuara. Namun, sebagian besar orang biasanya bersendawa dengan mengeluarkan suara.
Maka itu, dalam beberapa kebudayaan, bersendawa merupakan salah satu hal yang tidak sopan, terutama jika dilakukan di depan banyak orang.
Nah, kali ini, Bobo ingin membahas tentang sebabnya kita bisa bersendawa setelah makan. Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Tak Perlu Panik, Ini yang Harus Dilakukan Jika Digigit Anjing
Kita Menelan Gas saat Makan
Seperti yang tadi sudah Bobo jelaskan, bersendawa berarti kita mengeluarkan gas dari dalam tubuh.
Lalu, bagaimana gas itu ada di dalam tubuh, ya? Ternyata saat kita makan, gas di sekitar kita akan ikut masuk ke dalam mulut.
Saat kita menelan nasi, kue, es krim, susu, bahkan air putih, tanpa sadar kita ikut menelan gas atau udara yang ada di sekitar kita.
Baca Juga: Apakah Manusia Sudah Ada saat Dinosaurus Hidup di Bumi Jutaan Tahun Lalu?
Biasanya, gas akan banyak tertelan saat kita makan dengan cepat dan terburu-buru.
Gas juga bisa masuk ke perut jika kita mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa membuat kadar gas menjadi berlebihan di perut.
Makanan dan minuman itu misalnya ubi, brokoli, kacang-kacangan, dan minuman bersoda.
Baca Juga: Ini 3 Gangguan Pencernaan yang Sering Ditandai dengan Sakit Perut
Terlalu Banyak Gas Membuat Perut Terasa Tidak Nyaman
Nah, gas yang ikut masuk ke dalam tubuh saat kita makan ini akan menumpuk di perut.
Terlalu banyak gas yang ada di perut akan membuat kita merasa tidak nyaman, nih, teman-teman.
Baca Juga: Berbahayakah Jika Sering Makan Telur Setengah Matang dan Telur Mentah?
Maka itu, kita harus mengeluarkan gas itu. Ada dua cara yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan gas.
Pertama, kita bisa mengeluarkan gas dari lubang anus melalui kentut. Kedua, gas bisa keluar dari mulut melalui sendawa.
Kedua cara ini tentu saja merupakan proses alami, teman-teman. Jadi, tidak perlu malu kalau kita melakukannya, asalkan tidak di depan umum.
Baca Juga: Sedang Marah? Lakukan 7 Hal Sederhana Ini untuk Kendalikan Rasa Marah
Manfaat Bersendawa
Ternyata bersendawa itu ada manfaatnya, lo. Salah satunya adalah membuat perut terasa lebih nyaman karena gas di dalam tubuh berkurang.
Dengan begitu, perut kita tidak lagi kembung dan gas di dalamnya juga tidak menumpuk.
Baca Juga: Begini Cara Menyimpan Keju agar Tahan Lama dan Tak Mudah Rusak
Selain itu, tumpukan gas di perut hanya membuat lambung tidak bisa bekerja sehingga bersendawa juga melancarkan kinerja lambung.
Namun, tetap ingat kesopanan jika ingin bersendawa di depan orang banyak, ya, terutama di depan orang yang lebih tua.
Nah, semakin banyak kita membaca, semakin kita tahu. Maka itu, yuk, kita membaca!
Baca Juga: Tingkatkan IQ Hingga Rasa Empati, Ini 5 Manfaat Membaca Buku #AkuBacaAkuTahu
Lihat video ini juga, yuk!
Penulis | : | Cirana Merisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR