Sedang Marah? Lakukan 7 Hal Sederhana Ini untuk Kendalikan Rasa Marah

Bobo.id - Setiap orang pasti pernah merasa marah, kesal, dan hal-hal negatif lainnya.

Marah bisa terjadi karena beberapa hal, termasuk karena ada hal yang tidak sesuai dengan perkiraan kita.

Misalnya saja adik tidak sengaja merusak buku atau mainan kesayangan kita, biasanya kita akan marah.

Baca Juga: Begini Cara Menyimpan Keju agar Tahan Lama dan Tak Mudah Rusak

Namun, kita disarankan untuk tidak marah dalam waktu yang lama. Apalagi sampai meluapkan kemarahan kita ke orang lain.

Sebaiknya kita memaafkan orang yang sudah membuat kita marah supaya tidak masalah tidak semakin rumit.

Jika sedang marah, teman-teman bisa lakukan beberapa hal sederhana ini supaya rasa marah bisa terkendali.

Baca Juga: Tingkatkan IQ Hingga Rasa Empati, Ini 5 Manfaat Membaca Buku #AkuBacaAkuTahu

PROMOTED CONTENT