Selain Banyak Makan, 3 Kebiasaan Ini Juga Bisa Bikin Berat Badan Naik

Bobo.id - Siapa yang suka makan dalam porsi banyak? Mungkin teman-teman sering mendengar nasihat untuk makan secukupnya dan tidak berlebihan.

Jika hanya sekali atau dua kali, itu mungkin tidak jadi masalah. Namun, jika terlalu sering melakukannya, hal itu bisa berbahaya untuk kita.

Makan dalam porsi banyak bisa membuat berat badan kita naik. Bahkan bisa jadi kita mengalami kelebihan berat badan.

Baca Juga: Hujan Buatan Bisa Atasi Kabut Asap di Riau, Bagaimana Caranya?

Kelebihan berat badan bisa mengakibatkan kita mengalami berbagai macam penyakit, seperti diabetes dan penyakit jantung.

Namun, tahukah teman-teman? Ternyata tak hanya banyak makan yang bisa membuat berat badan naik, lo.

Ada beberapa hal yang juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Apa saja, ya? Yuk, kita simak!

Baca Juga: Berhasil Gelar Konser Pertamanya, Neona Berharap Bisa Menginspirasi Banyak Orang

PROMOTED CONTENT