Hati-Hati, Kebanyakan Makan Junk Food Bisa Memengaruhi Otak

Bobo.id -  Apakah teman-teman pernah mendengar istilah junk food? 

Junk food adalah istilah yang digunakan untuk menyebut makanan yang mengandung gula, garam, lemak, dan minyak yang tinggi.

Baca Juga: Mengapa Makan Junk Food Enak dan Buat Ketagihan? #AkuBacaAkuTahu

Seperti yang teman-teman tahu, gula, garam, lemak, dan minyak tidak baik jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Karena itulah makanan ini disebut junk yang artinya adalah sampah.

Bukan tanpa alasan, tapi karena kandungan tersebut bisa mengendap di dalam tubuh dan menimbulkan berbagai macam penyakit.

Baca Juga: 1 Oktober Merupakan Hari Kesaktian Pancasila, Jangan Tertukar dengan Hari Lahir Pancasila

Namun, kebanyakan orang justru ketagihan makan junk food, sehingga sering mengonsumsinya. Beberapa makanan junk food juga dinilai praktis untuk dikonsumsi.

Padahal, terlalu sering makan junk food tidak hanya memengaruhi kesehatan tubuh, tapi otak kita juga, lo.

Cari tahu penjelasannya, yuk!

Baca Juga: 3 Mitos tentang Mengatasi Sembelit yang Masih Sering Dipercaya

PROMOTED CONTENT