Bobo.id - Ketika sedang sakit, kita jadi lebih banyak beristirahat dan tidak melakukan berbagai aktivitas seperti biasanya.
Selain itu, sakit juga membuat kita jadi mudah mengantuk dan sering tidur.
Mungkin teman-teman menganggap kalau mengantuk dan banyak tidur saat sedang sakit ini disebabkan karena obat yang kita minum.
Obat yang kita minum kadang bisa membuat mengantuk agar kita jadi lebih banyak istirahat dan cepat pulih dari sakit.
Namun, ternyata ada penjelasan ilmiah kenapa kita jadi mudah mengantuk dan sering tidur saat sedang sakit, lo.
Baca Juga: Apa Benar Jambu Biji Bisa Meningkatkan Trombosit? #AkuBacaAkuTahu
Tubuh Mengeluarkan Senyawa Kimia saat Sedang Sakit
Saat sakit, seseorang jadi mudah sakit ternyata juga disebabkan oleh senyawa kimia dalam tubuh.
Tubuh kita mengeluarkan senyawa kimia saat sakit. Nah, senyawa ini akan menolak aktivitas sel sistem saraf yang berfungsi untuk meningkatkan kesadaran.
Senyawa ini adalah protein bernama DMSR-1 yang berfungsi untuk membuat kita tertidur.
Senyawa DMSR-1 ini diaktifkan oleh senyawa bernama FLP-13, yaitu senyawa kimia yang dilepaskan ketika kita sedang sakit.
Baca Juga: Sakit Kepala di Siang Hari? Ini 5 Cara untuk Mengatasinya
Karena senyawa FLP-13 ini aktif saat kita sedang sakit dan mengaktifkan DMSR-1 yang membuat mengantuk, akibatnya kita jadi lebih sering mengantuk dan tidur saat sakit.
Tubuh Memaksa untuk Beristirahat
Selain pelepasan senyawa kimia yang muncul saat sakit, ada alasan lain yang membuat kita jadi mudah mengantuk dan tidur saat sakit.
Salah satu alasannya adalah tubuh memaksa untuk beristirahat dan memulihkan diri.
Tidur dalam keadaan sakit juga akan membuat tubuh melaksakanan beberapa perannya, nih, teman-teman.
Baca Juga: Sering Mengigau? Cari Tahu Kenapa Seseorang Biasa Mengigau Saat Tidur, yuk!
Peran pertama adalah kode, yaitu mengenali mikroba asing di tubuh dan mencoba untuk melawannya.
Kedua, tubuh melaksanakan tugas konsolidasi, yaitu mengumpulkan dan menggabungkan informasi tentang mikroba asing yang ada dalam tubuh.
Terakhir, tubuh menjalankan peran pengingat, yaitu menyimpan pengalaman tadi sebagai data kalau ada mikroba yang sama kembali menyerang tubuh.
Nah, ketiga proses ini membuat kita jadi lebih kebal pada mikroba jenis tertentu, misalnya cacar air yang biasanya hanya terjadi satu kali pada tubuh.
Tidur saat Sakit Bisa Memberikan Berbagai Manfaat, lo
Tidur yang cukup dan berkualitas saat sakit akan memberikan berbagai manfaat untuk tubuh.
Gampang mengantuk saat sakit juga bisa menandakan tubuh butuh istirahat untuk memulihkan diri.
Baca Juga: Muncul Lepuhan Merah di Tubuh? Hati-Hati, Bisa Jadi Gejala Cacar Air
Ada beberapa manfaat tidur yang berguna untuk membantu proses pemulihan diri kita ketika sedang sakit.
Manfaat pertama adalah untuk menghemat tenaga sehingga energi yang kita miliki bisa dialihkan untuk melawan mikroba yang menyebabkan sakit.
Kedua, tidur saat sakit bisa membantu menjaga keseimbangan sistem imun tubuh ketika menghadapi mikroba.
Lalu, manfaat ketiga adalah untuk meningkatkan kadar asam alfa-lipoat atau ALA, yaitu antioksidan yang mempercepat pemulihan.
Dengan membaca, kita jadi mendapat banyak informasi dan pengetahuan. Yuk, kita semakin banyak membaca!
#AkuBacaAkuTahu
Lihat video ini juga, yuk!
Manchester City vs Chelsea, Duel Gengsi Manchester Biru dan London Biru Demi Top 4
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR