Sakit Kepala di Siang Hari? Ini 5 Cara untuk Mengatasinya

 

Bobo.id – Apakah teman-teman pernah merasa pusing di siang hari? Hal ini pasti mengganggu aktivitas kita. Apalagi kalau sedang belajar di sekolah.

Pada dasarnya, jenis sakit kepala yang satu ini tidak berbahaya dan gejalanya akan berkurang di malam hari.

kepaBaca Juga: Wah, Lemon dari Italia Ini Ukurannya Bisa Mencapai Sebesar Kepala Orang Dewasa

Namun kalau sudah mengganggu waktu belajar, tentunya sakit kepala ini harus diatasi.

Untuk mengatasinya, ikuti lima cara ini, yuk!

1. Rilekskan Tubuh

Sakit kepala di siang hari ini biasanya disebut sakit kepala tegang alias tension headache.

Rasanya seperti kepala sedang diikat kencang dengan tali dan biasanya leher belakang juga terasa tidak nyaman.

PROMOTED CONTENT