4. Dark Chocolate
Dark chocolate atau cokelat hitam merupakan salah satu makanan berlemak tinggi yang enak.
Selain lemak, cokelat hitam juga mengandung serat dan berbagai mineral seperti zat besi, magnesium, mangan dan tembaga. Cokelat jenis ini juga sangat kaya antioksidan.
Cokelat hitam dapat meningkatkan fungsi otak dan melindungi kulit dari sinar matahari.
Baca Juga: Bukan Hanya Karena Ketombe, Ini 5 Hal yang Bisa Membuat Kepala Gatal
Tonton video ini, yuk!
Bisa Mengisi Waktu Liburan, Playground Berbasis Sains Interaktif Hadir di Indonesia!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR