Makan Makanan Manis Terlalu Banyak Bisa Bikin Kita Lebih Aktif, Benarkah Begitu?

Nah, kalau tubuh kita menghasilkan banyak energi, memang kita jadi lebih bersemangat, bahkan jadi lebih aktif.

Akibatnya, kita jadi tidak bisa diam dan sulit dikontrol.

Dampak Lain

Selain membuat kita menjadi lebih aktif, ternyata makanan manis juga memiliki dampak lain, lo.

Misalnya saja, sistem pencernaan kita menjadi terganggu.

Itu karena glukosa tidak menghasilkan zat untuk bakteri baik di dalam tubuh.

Hal itu membuat bakteri baik sulit berkembang biak dan mengakibatkan saluran pencernaan kita terganggu.

Selain itu, makanan manis juga bisa membuat gigi kita cepat rusak, terutama permen.

Baca Juga: Tak Hanya Makanan Manis, 5 Makanan Ini Juga Sebabkan Gula Darah Naik

PROMOTED CONTENT