Bobo.id – Apa teman-teman sulit mengingat sesuatu? Misalnya seperti lupa menaruh buku yang ingin dibaca, atau lupa menaruh benda lainnya.
Tapi, kita bisa melatih kemampuan mengongat kita jadi lebih baik, kok.
Tahukah kamu? Ada beberapa kebiasaan orang yang punya ingatan kuat, yang bisa kita tiru.
Yuk, kita cari tahu apa saja kebiasaan orang yang mudah mengingat!
Baca Juga: Suka Bermain Board Game Ternyata Bisa Tingkatkan Kemampuan Otak
Mengorganisir
Coba organisir atau kumpulkan dan atur informasi yang kamu terima. Ini membantu untuk fokus pada informasi yang penting.
Kita bisa mencoba mengorganisir dengan melakukan tugas rutin, mencatat sesuatu, atau mengatur pengingat bisa memastikan kita tidak meninggalkan hal yang penting.
Kamu juga bisa membuat pengingat di meja belajar, atau menghias catatan pelajaran dengan pensil warna supaya lebih mudah dikelompokkan sesuai bab yang dipelajari.
Tidur Tepat Waktu
Yap, tidur bukan sekadar istirahat bagi tubuh kita, namun juga penting bagi ingatan, teman-teman.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR