Melancarkan Pencernaan
Air putih bisa membantu usus menyerap makanan dengan lebih baik, lo.
Makanan yang kita makan akan melewati saluran pencernaan dengan mudah. Kita juga bisa terhindar dari sembelit.
Namun, jika kurang minum air putih, usus akan menyerap cairan dari feses. Hal ini agar tubuh kita tetap mendapat cairan yang cukup.
Jika sudah begini, bisa-bisa kita jadi susah buang air besar.
(Penulis: Danastri Permata Putri)
Baca Juga: Buah Pisang Memang Sehat, Bagaimana dengan Kandungan Pisang Goreng?
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | Bobo.grid.id |
| Penulis | : | Bobo.id |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR