Menyikat Gigi Disarankan Dua Kali Sehari, Berapa Lama Durasinya, ya?

Bobo.id - Setiap hari, kita disarankan untuk menyikat gigi sebanyak dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari.

Pada pagi hari, sebaiknya sikat gigi setelah sarapan. Sedangkan di malam hari, sikat gigi disarankan pada saat sebelum tidur.

Menyikat gigi merupakan hal yang penting dilakukan sebagai langkah untuk menjaga gigi dari kuman yang berkembang di dalam mulut.

Dengan menyikat gigi secara teratur, maka kuman di gigi bisa berkurang dan mengurangi risiko gigi berlubang karena digerogoti bakteri.

Baca Juga: Kenapa, sih, Kita Harus Rajin Minum Air Putih?

Selain itu, menyikat gigi juga akan mencegah bau mulut yang disebabkan oleh bakteri pada mulut dan gigi.

Meskipun kita harus menyikat gigi sebanyak dua kali sehari, apakah teman-teman tahu berapa durasi atau lama waktu yang tepat saat menyikat gigi?

Ternyata menyikat gigi ada durasi yang harus diperhatikan agar gigi dapat bersih secara maksimal.

Cari tahu, yuk, berapa durasi menyikat gigi yang tepat agar tidak ada lagi kuman di gigi dan mulut kita!

PROMOTED CONTENT