Usus Besar
Mungkin ada teman-teman yang buang air besar setiap hari. Jika kamu memang merasa ingin buang air, tentu kamu harus mengeluarkannya.
Namun, bagi teman-teman yang tidak buang air besar setiap hari, tidak perlu khawatir selama kamu tidak mengalami sembelit.
Menurut Dr. Nesochi Okeke-Igbokwe, saluran pencernaan kita sudah membantu menghilangkan zat sisa dari tubuh.
Kita hanya perlu mendengarkan sinyal dari tubuh ketika ingin buang air besar dan tentunya jangan lupa mengonsumsi makanan berserat agar pencernaan lancar.
Baca Juga: Sering Sulit Buang Air Besar? 3 Kebiasaan Ini Bisa Bantu Melancarkan BAB, lo!
Yuk, lihat video ini juga!
| Source | : | Bustle |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR