4. Penyakit Jantung
Satu gelas es teh dengan berat 8 ons atau volume 236.59 mililiter dapat mengandung sekitar 47 miligram kafein.
Ketika dikonsumsi berlebihan, es teh ini dapat memiliki efek buruk pada sistem kardiovaskular.
5. Ganggu Penyerapan Zat Besi
Tanin dalam teh dikabarkan dapat mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh. Terutama ketika menyangkut zat besi yang berasal dari sayuran.
Nah, lima resiko di atas bisa kita alami jika terlalu banyak meminum es teh.
Maka itu, kurangi minum es teh dari sekarang, yuk!
Baca Juga: Kita Tidak Dianjurkan Minum Teh di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Kenapa Begitu?
(Penulis: Rafida Ulfa)
Lihat juga video ini, yuk!
10 Contoh Pelanggaran Hak di Lingkungan Sekolah, Materi Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR