Bobo.id - Makanan berminyak tidak hanya bisa kita temukan di makanan cepat saji saja, tapi ia hampir ada di banyak makanan yang biasa kita konsumsi sehari-hari.
Sebagian besar makanan yang digoreng atau dimasak dengan minyak berlebih termasuk ke dalam makanan berminyak.
Baca Juga: 5 Makanan yang Buat Rambutmu Berminyak, Gula Salah Satunya!
Termasuk juga kentang goreng, keripik kentang, pizza, burger, donat, dan masih banyak makanan lainnya yang dibuat menggunakan minyak.
Makanan ini biasanya banyak mengandung kalori, lemak, garam, dan karbohidrat sederhana. Sayangnya makanan seperti ini rendah serat, vitamin, dan mineral.
Meskipun bisa menjadi makanan yang menyenangkan, makanan berminyak ini bisa berdampak negatif bagi tubuh dan kesehatan kita.
Berikut ini adalah lima dampak buruk makanan berminyak pada tubuh.
Baca Juga: Gawat, Masih Muda Juga Bisa Pikun! Biar Tidak Makin Parah, Atasi dengan Sayuran Hijau
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR