Minum Air Putih Terlalu Banyak Bisa Picu Berbagai Masalah Kesehatan, Coba Ingat Sudah Berapa Banyak Kamu Minum

Sakit Kepala

Kenapa bisa sakit kepala ketika minum air putih kebanyakan?

Air putih atau cairan yang terlalu banyak dalam tubuh bisa membuat kandungan garam di dalam tubuh menjadi berkurang drastis.

Kalau garam dalam tubuh berkurang, sel dalam tubuh otomatis lebih leluasa untuk berkembang dan membesar, salah satunya adalah bagian otak kita.

Kalau otak kita membesar, otak akan menekan tengorak kita, sehingga menyebabkan sakit kepala! Parahnya lagi, kita juga bisa merasakan gangguan otak hingga kesulitan bernapas, lo!

Mual dan Muntah-Muntah

Sama ketika kita tubuh kita dehidrasi, tubuh yang terlalu terhidrasi juga bikin kita jadi mual dan muntah-muntah.

Ini terjadi karena ginjal kita kesulitan untuk menghilangkan cairan yang berlebihan pada tubuh dan akhirnya air putih tersebut terpendam dalam tubuh, terutama dalam perut.

Jadi tidak heran kalau hal tersebut bisa bikin kita merasa mual, muntah-muntah, hingga diare!

Baca Juga: Di Kota Ini Tidak Ada Orang Gemuk Karena Rutin Minum Teh, Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT