Banyak yang Mengantuk Saat Cuaca Dingin, Apa Benar Kedinginan Bikin Kita Mengantuk?

Bobo.id – Saat bangun pagi di hari Minggu yang sejuk, rasanya nyaman sekali ya berselimut di tempat tidur? Hoaaam… lama-lama jadi mengantuk lagi, nih.

Saat cuaca sedang sejuk atau dingin, kita jadi cenderung lebih mudah mengantuk, ya?

Memangnya apa hubungannya cuaca dingin dengan mengantuk? Ayo, kita cari tahu!

Kemampuan Tubuh Menyesuaikan Suhu

Manusia memiliki kemampuan homeostasis suhu. Apa itu homeostasis?

Homeostasis adalah kemampuan tubuh kita untuk mempertahankan suhu sekitar 36 – 38 derajat Celcius. Suhu itu adalah kisaran suhu dasar tubuh, teman-teman.

Ketika tubuh kita mulai kehilangan panas dan suhu dasar tubuh menurun, secara otomatis, kita akan mulai menggigil dan insting kita memberi tahu kita untuk segera berpindah ke tempat yang lebih hangat.

Pada kondisi tertentu ketika tubuh benar-benar kedinginan, maka seseorang bisa mengalami hipotermia ringan, yang bisa menyebabkan ia mengantuk.

Baca Juga: Indonesia yang Ada di Ekuator Cuacanya Panas, Mengapa Tidak Seperti Kutub yang Dingin?

Mengapa Suhu Tubuh Kita Harus Berada di Suhu Dasarnya?

Kemampuan homeostatis sangat penting untuk bagi tubuh agar bisa melakukan beberapa proses bio-kimia.

Misalnya, saat suhu tubuh semakin menurun, otak tidak bisa bekerja secara maksimal seperti ketika tubuh berada dalam kisaran suhu normal.

PROMOTED CONTENT