Pencernaan Tidak Sehat
Daging salah satunya berfungsi baik untuk memperbesar otot-otot tubuh.
Namun, daging tidak memiliki kandungan serat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan serat harian kita.
Artinya, kita tidak hanya akan kekurangan karbohidrat tapi juga akan kekurangan serat sehari-harinya.
Padahal, kurang serat bisa menyebabkan masalah serius pada pencernaan, seperti kembung dan sembelit.
Baca Juga: Suka Makan Daging Setengah Matang? Ketahui Dampaknya bagi Tubuh
(Penulis: Rahwiku Mahanani/GridKids)
Lihat juga video ini, yuk!
| Source | : | Gridkids.id |
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR