Coba Minum Sari Buah yang Mudah Ditemukan Ini, Manfaatnya Baik untuk Melawan Penyakit Kronis

Bobo.id – Apa teman-teman suka minum sari buah? Sari buah apa yang teman-teman sukai?

Sudah pernah mencoba sari lemon dan mentimun belum, nih?

Sari lemon dan mentimun bukan hanya menyegarkan, tapi juga punya banyak manfaat yang baik bagi tubuh.

Ditambah lagi, lemon dan mentimun mudah ditemukan di pasar maupun di supermarket.

Yuk, kita cari tahu manfaat mengonsumsi sari lemon dan sari mentimun dengan melihat kandungannya!

Kalori Sari Lemon dan Mentimun

Baik lemon maupun mentimun sama-sama memiliki kalori yang rendah.

Karenanya, mengonsumsi sari lemon dan mentimun bisa membantu seseorang menjaga berat badan yang sehat.

Mengonsumsi kalori dalam bentuk cair bisa memengaruhi asupan kalori keseluruhan, sehingga mengonsumsi minuman yang berkalori rendah bisa membantu mengendalikan jumlah kalori yang masuk ke tubuh.

Jika dibandingkan dengan sari buah apel, jeruk, atau nanas, lemon dan mentimun punya kalori yang jauh lebih rendah.

Baca Juga: Mulai Kurangi, Minum Soda Terlalu Banyak Bisa Berbahaya untuk Kesehatan! Mulai dari Dehidrasi sampai Diabetes

PROMOTED CONTENT